今日も、朝からいいお天気。
しかし、またまた風が冷たい。
それでも、今月のRUN目標 100キロの達成に向け、頑張らねばなりません。
元々、週末ランナーの私、間が空くとRUNダメージももちろんあります。
昨日の後遺症が、足はもちろん、腰と肩に出ていて、アッ、イタタ・・・。
それでも、ぼちぼち行かねばなりませぬ。
玄関前の花を見ながらちょっとだけストレッチ。
チューリップを見ると、自然と「咲いたァ~、咲いたァ~、」と口ずさんでます。
ということで、朝の気持ちがイイ日差しを浴びながらスタート。
途中の農道で、農家の方と談笑。
後継者がいない、米価は安い、田んぼの維持をどうしようなど、困った話題ばかりが出ていました。
ホンマに困ったこと。
そして、琵琶湖岸へ。
タンポポを見て、「どんな花よりタンポポの花をあなたに送りましょー。」とまたまた歌いながらの私。
54歳、見方によっては、変なおじさんです。
綿毛をフゥーッとしたかったのですが、タンポポにとっては余計なことなのでやめました。
レンゲも咲いてました。
白いちょうちょがフワフワ。
ということで、11.34キロRUN>
帰ってシャワーを浴びて、体重計へ。
81.3キロ。
ちょっと減ってます。
目標、80キロを切ること。
頑張ります。