体調不良？

最近”花粉症”の症状が酷く、夜中に何度か目が覚め、『睡眠不足』になっているのと、無理な”ウォーキング”の疲れが溜まっているようだ。特に今日は、”ウォーキング”をする時間が作れないぐらい、仕事が忙しかった？こともあり、体が『だるい』の一言である。(薬の影響もあるだろうが、食事にも問題が・・・？)
とにかく、何もする気になれないぐらい、気持ちも落ち込んでいる。（鬱？）