生活習慣の改善が必要です

　Ｂ『生活習慣の改善が必要です』

　これが、先週受けた「特定（メタボ）検診」の医師の診断（判定）である。

　ＬＤＬコレステロール（悪玉？）の数値が、基準範囲よりちょっと高かった為に、このような判定になったようだ。

　医師に、「年齢・体型からみて、数値が高いものが他にもあると思っていたが、ちょっと食事に気をつければ大丈夫でしょう。」と言われ、まずは一安心！！

　特記事項に「肥満」と書かれ、当然腹囲は８５ｃｍ以上あるのだが、メタボ判定は『非該当』にチェックがしてありましたよ。



　実は、時々心臓の拍動が不規則になっているような感じがあり、父も兄も「不整脈」を患っているので心配になり、検診の他に「心電図検査」もしたのです。

　そして、心電図に不整脈の波形が出ているという事で、２４時間ホルター心電図もとりました。

　１日約１０万回の拍動のうち、７８３回の不整脈があったが、『心室性期外収縮』なので心配する事はないとの診断でした。

　
　
　

スマートフォンは諦める？

　　　　ドコモ　LYNX 3D SH-03C　

　今日も「ヤマダ電機」で、各メーカーのスマートフォンの説明を受けたが、どの機種が自分にあっているのか余計に判らなくなってきた。

　そして、ドコモ「LYNX 3D SH-03C」にした息子が、「操作が難しすぎて使いこなすには相当な時間が必要だ。」と言っていた。

　私には、使いきれないかもしれない。

　スマートフォンは諦めたほうがいいのだろうか・・・　

ムクロジの木に何が起こったのか？

　
　　　　北柏ふるさと公園のムクロジ（無患子）


　　　　

　　　　ムクロジの果皮と種子（去年撮影）

　　　　

　　　　　葉っぱも少ないような？　　　　　　　　　


　去年は、羽子板の追羽根の玉になる黒い種子や果皮が、地面にいっぱい落ちていたのに、今日は１個も落ちていない。上を見上げると、枝にもついていない。

　ムクロジの木に何が起こったのだろうか？

　
　
　よく見ると、３０個ぐらい枝に残っていた。（取り残しか？）　

　これは、根こそぎムクロジの種子を持ち帰った輩がいるという事なのか？

　でも、一体何の為に・・・

Ｂ級ご当地グルメ 「亀山みそ焼きうどん」

　　　東名阪自動車道　亀山ＰＡ（上り）

　　　『亀山みそ焼きうどん』定食　８００円

　７時３０分、奈良市にて納品完了。
そのままとんぼ返りし、いつもなら最終給油地である「御在所ＳＡ」を目指すのだが、トイレが我慢出来ずに久しぶりに亀山ＰＡに寄ったのです。

　

　昔から亀山の家庭では、味噌で味付けしている焼うどんを作っているそうで、まちおこしの為にＢ級ご当地グルメとして『Ｂ-１グランプリ』出場を目指し、愛Ｂリーグ準会員になっているようだ。

　「ピリッと甘辛い味」とあったが、全然辛くなかったし、具材もキャベツ・豚肉・もやし・長ネギ・ゴマでは、正直言って「インパクト」がない。
　味・具材にもう一工夫必要なのでは・・・



　
「かめみちゃん」プロフィール