今日も快食、快眠、快便!

「快食、快眠、快便」を座右の銘として実行すべく、その達成度と日々の記録やあれこれ。

ビタミンD

2008-10-30 11:12:16 | 日記とか

昨日は久しぶりに外出して、久しぶりにビタミンDを浴びました

友達に会ったら「白!」と言われた~(笑)

画像のDMにある3か所の展覧会のはしご

新橋から銀座を抜けて京橋まで歩いたから、さすがに昨日の歩数は12541歩だった。
堀文子さんの展覧会もやっていると知っていたら寄ったのになぁ~、残念


仕事がひと山越えて、残りの仕事も順調に片付いているところだったのに、また追加で大量発注あり。
ありがたくも息抜きが遠ざかってさすがに凹んだゎ

だいぶ疲れが溜まってきました。
おそらく泰葉の荒れっぷりも更年期障害が影響してるんじゃないかと思ったりして。


快食…
快眠…
快便…(また2日間音沙汰がありません

 

 

 

 

コメント (3)
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