ムスカリの蕾(拡大あり)
花大根(諸葛采・ムラサキハナナ)
もう少ししたら、春の一番乗り=紫シリーズが咲き始めます。
ムスカリは、
暖かい日が続くと、いつの間にかにニョキニョキっと出てくるんですよね。
チョビ子がかぶってたサフランの葉の間なので、
見つけにくいのです。
春になったら、またウォーキングも頑張らなくちゃなんですが、
実は骨が弱いワタクシ。
骨粗鬆症予備軍であります。
最近はwebでいろいろ調べられるから、
毎日の摂取すべきカルシウム量を調べたら、
乳製品とかを沢山食べてるつもりだったのに、全然足りてない!
と、言う訳で、小魚大作戦です。
これが、食べ始めたら止まらない!
美味しいやんけ!
カリカリカリカリ・・・食べてたら、
「ハナ吉たちと同じじゃないか!」とダンナ。
確かに!
あぁ、骨の髄からネコ科だったのね、私。
ニャ~~~。
サプリメントと骨強化ヨーグルトなどと併用で頑張りまーす。