食べすぎで増？

ジムではかると、昨日のジム後から、１キロ弱増。原因は何・・・？ふと、昨日のワラビもちが頭をよぎる・・・。昨日、晩ごはん後、以前から買っておいたワラビもち粉で、ワラビもちを作った（作ってくれた）んですが、一気に全部使ったので、８人前ほどの量！それを二人で平らげたんです・・・（汗）粉の原料はイモのでん粉、砂糖を少し入れて、きな粉をふったもの。ごはんの内容はさほど変わらないし、食べたもので思いつくのはそれくらい。和菓子はダイエットにいいといっても、食べすぎはよくない・・・です（汗）