chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

かぶ葉と鶏むね肉のミルクスープ ブロッコリーコールスロー

2014-11-04 | lunch&sweet

低脂肪乳 期限間近のため

・・・lunch・・・
かぶ葉と鶏むね肉のミルクスープ 
(ハウス香りソルト<イタリアンハーブミックス>, ケーキ用無塩マーガリン, 米粉, 低脂肪乳)
ブロッコリーコールスローサラダ 
(ハウス香りソルト<イタリアンハーブミックス>,穀物酢, スティックシュガー, マヨネーズ)

・・・fitness・・・
SH'BAM(45分)
ハウスダンス(60分)