あじ塩焼き

県産あじ1P（4尾入）125円 と 頂き物カボス で

・・・lunch・・・
あじ塩焼き　カボス
チンゲン菜煮浸し
チンゲン菜みそ汁
ごはん

・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
ボディジャム（30分）