葉物たっぷり

野菜サンド。

・・・材料・・・
レタス，キャベツ，キュウリ，目玉焼き，パン2枚
柿

ヨーグルト

カスピ海ヨーグルト復活・・・

レーズン＆ブルーベリージャムたっぷり混ぜて
ごちそうさま、です。

電池交換

夕方なのに12時？　と
止まったことに気づいたのが帰る頃・・・
（いかに普段、腕時計を見ていないか）
帰りに電池交換に寄ってきました。

いつも寄り道せずに直帰の私・・・
（買い物は休日に）なので
普段着は持ってません
仕事着で百貨店は断念・・・スーパー内の時計やさんへ。

平日のスーパー（大型店舗の）ってなんてゆったり。
混雑よりかやっぱりこの方がゆっくり見れていいなぁ。

と思いつつ、用だけ済ませてさっさと帰ってきました

今の時計ももうすぐ満３年。早いなぁ。

手捏

朝ご飯と家事を済ませ
手捏ベーグルづくり・・・

・・・道具・・・
まな板，ボール，フライパン，オーブンレンジ
フライ返し，包丁，スプーン，ぬれ布巾

・・・材料・・・
強力粉，ドライイースト，砂糖，塩，モラセス，レーズン

特別な道具も何にもなく
おいしい焼きたてベーグルできました！

今日は200ｇで6個。

捏ねて10分のベンチタイムのみの発酵無しベーグル。
COOKPADのレシピ大活躍です

レタスサンド

１玉98円のお買得品レタスたっぷり挟んだ
レタスサンド、です

・・・お弁当・・・
Ｔサンド
（6枚切トースト2枚，レタス，キュウリ，卵，トマト）
グレープフルーツ
コーヒー