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ドレッシングを使った料理レシピ
国産鶏むね肉41円/100g と 大葉（自生の） , 地産ブロッコリーとレモン を使ったサラダ に
世界シリーズ ガドガドサラダドレッシング を 添えました
・・・recipe（1.5人分）・・・
鶏むね肉 （1口大サイズのもの）1個
大葉 3枚
ブロッコリー （小房に分けたもの）16個
レモン 1/4個
世界シリーズ ガドガドサラダドレッシング 大さじ1
EXVオリーブ油, 伯方の塩・焼塩 各少々
1．鶏むね肉を薄くそぎ 大葉3枚分くらいの大きさに平らく広げ 大葉3枚を並べて敷きロールする 軽く塩をし フライパンに油を熱し焼く
2．ブロッコリーを1分ゆでて皿に飾り 1を4等分したものを盛りつけ いちょう切りにしたレモンをちらし ガドガドサラダドレッシングをかける
レモンがポイント ガドガドサラダドレッシングが あっさりします
ひと口
自生する大葉がどんどん巨大化するので 虫食う頃合い（葉が柔らかい時）に収穫
鶏むね肉を薄くそいで 大葉3枚を敷き 巻いて焼きました
・・・lunch・・・
鶏むね肉に大葉ロール タコスドレッシング
目玉焼き 蒸しもやし
・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
SH'BAM（30分）
・・・lunch・・・
カカオシュガー＆メロンパン味 オリーブトースト
（パパン カカオシュガー,メロンパン味 EXVオリーブ油）
・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
ハウスダンス（60分） Believe / 嵐
お買い物券（500円分）にて ↓
やわらかきぬ150g×3P 101円
極小粒納豆45g×3P 81円×2
皮なしポークウィンナー84g 102円×2
緑豆もやし200g 39円 計506円 （6円別途払）
サンプルプレゼント品 ↓
DHC薬用ディープクレンジングオイル3ml1回分 1包
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ドレッシングを使った料理レシピ
高知県産真いわし1P（6尾 処理済）151円 を手開きし焼いて まわりに
ゆで野菜をちりばめ 世界シリーズ タコサラダドレッシング を まわしかけました
・・・recipe（2～3人分）・・・
真いわし 1尾
ブロッコリー 1株
そら豆 10粒
レモン 1/4個
大葉 3枚
ハウス香りソルト<4種のペパーミックス>, 米粉（自家製粉）, EXVオリーブ油 各少々
世界シリーズ タコサラダドレッシング 大さじ3
1．処理済みの真いわしを手開きにし 香りソルトを振り 米粉をまぶして オリーブ油を熱したフライパンでこんがり焼く
2．小房に分けたブロッコリーと そら豆を1分ゆで皿に飾る そら豆は皮をむく 真ん中に1のいわしをのせ くし型に切ったレモンをちらし 千切りした大葉をのせ タコサラダドレッシングをまわしかける 
できあがり
ハラペーニョペッパーが とってもスパイシー なタコス風味のクリーミードレッシング は
辛いもの好きなひとは くせになりそう
・・・緑のカーテンキャンペーン ゴーヤの部レポート・・・
14-5-25 5粒（他は未発芽） 定植 （画像は定植直前）
・・・バケツ稲づくり レポート・・・
14-5-24
発芽中 （葉が5cm位のびるまで ざる：キャリーで代用 をかぶせています）
葉が3～4枚にふえたら次ステップ 【 3．苗の移しかえ 】 です
・・・fitness・・・
お風呂のみ
