00:04 from NB FIT PARK CAMPAIGN
グアムは５キロ走ったけれども、サイパンならサンゴ礁のきれいな海岸沿いをフルマラソンで行きたいですね！ 愛用のMR760 でがんばります！ 当たれば！ #runearth
05:44 from bitly
Poker Faceより Bad Romance のほうがやはりいいなぁ・・・とこれで景気づけして、さぁ 朝のランへ！ http://bit.ly/fadCKq
07:32 from foursquare
空気が澄んでいます、この時期は。 7km jogging in 40mim. とラジオ体操、ちょっとすくなめ挨拶、18greetings. (@ 北沢川緑道 代沢二子橋) http://4sq.com/c4WtZ0
11:45 from www.movatwi.jp
完全に冬モードやなぁ～ということで箱庭の掃除はもっぱらヤマボウシの落ち葉拾い～
18:48 from foursquare
いざ忘年会へ！ お隣りはベトナムの人かな？ 銀座せん (@ 渋谷駅 (Shibuya Sta.) w/ 50 others) http://4sq.com/fjVGxi
20:04 from foursquare
今日はここ！ 結構楽しんでおります！いろんな人がいま～す！ (@ 同源楼) http://4sq.com/f6HUGR
by chappu2004 on Twitter
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空気が澄んでいます、この時期は。 7km jogging in 40mim. とラジオ体操、ちょっとすくなめ挨拶、18greetings. (@ 北沢川緑道 代沢二子橋) http://4sq.com/c4WtZ0
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