長い自粛生活で完全に散歩にハマりました。
ずっと家で座るか寝転んでテレビを見ているおばあちゃんの事も気になります。そのおばあちゃんと一緒に出来る唯一の運動が散歩。
お天気がいい日は必ず散歩に行くようになりました。
おばあちゃんは途中でバスに乗って帰り、その後ムスメと二人で歩き続けたりもします。最初は1時間くらいだったのですが、どんどん時間が伸びて1時間半くらいは歩きます。この間は5.8kmも歩いてしまいました！！
行き先は特に決めず、ムスメが行ってみたい方向に気ままに歩きます。これが結構楽しいのです。
「お花きれいだね。」とか、
「ちょうちょいるよー！」とか、
「お昼ご飯、何食べる？」とか、
色んな話をしたり、しりとりしたり、とても良い親子のコミュニケーションの時間です。
そして、もちろん体力もついています。以前なら5キロも歩いたら、もう後半はグズグズで座り込んだりしていたと思いますが、最後まで、元気モリモリです。
自粛生活終わったらこんなのんびりした時間、取れないんだろうなぁ。
そう思うと、この時間も悪くないなという気持ちになります。
