ダウン症のムスメと母のマイペースな日常

ダウン症のムスメとの日々や、たまにカフェ情報、気になるニュースについてなど、いろいろ書いてます。

決心しました。

2020年05月31日 | 育児
以前に書きましたが、若干モチベーションが下がり気味だったバレエ。コロナ禍で長いお休みになってしまい、完全にやる気喪失してしまったムスメ。

そろそろレッスンが再開されそうだとムスメに伝えると、

「面倒くさい。」

「行きたくない。」

と否定的な言葉ばかり出てきました。そして、最終的に、はっきり

「やめたい。」

と本人の口から出ました。

それから、何回も相談しましたが、本人のやる気がないとどうしょうもないので、結局やめるという結論に至りました。

バレエが好きな事は変わらないようですが、成長と共に難易度が高くなり、他の子のようには出来ないという事も感じ始めていたのかもしれません。

意外といろんな事を感じとるようになり、純粋に楽しめなくなってしまったのかも。バレエはやはり周りと合わせる事を求められます。そこも重要な学びだと思っていたので、すごくよかったのですが。
一人で楽しく踊ってていいよーと言われたら続けたのかなぁとか。

本人の口からそうゆう具体的な理由は聞けないので想像するしかないのですが。

そして、その旨を先生にお伝えしました。とてもいい先生で、過度な特別扱いはせず、自然に受け入れてくださっていました。先生と話しているうちになぜか私は大号泣してしまいました。

年長からお世話になっているので、4年間続けました。それまでの事が思い出され、先生に、

「本人もよく頑張ったけど、お母さんもよく頑張ってくれたわね。ありがとう。」

なんて言われるともう涙が止まらなくなってしまいました。

本当にたくさんの貴重な経験をさせて頂き、感謝しかありません。
ムスメの中でバレエで教わった事はしっかりと身についていると信じてます。

なんだか、ひとつ区切りがついたような気持ちで寂しいような、ホッとしたような気持ちです。




4年間、よく頑張ったね!
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ベトナムスタイル

2020年05月30日 | ベトナム事情
だんだん暑くなってきましたねぇ。

マスクをしながら自転車に乗ると、息苦しくなります。でも、マスクはしないといけない、、、
なので、最近の出勤スタイルはこんな感じです。





これが、本当にいいのです。
顎部分は開いているので、マスクに比べて数段風通しがよく涼しい!そして日焼け防止にもなります。

実は、私はベトナムから帰ってきてから、ずーーーっとこのスタイルをしたくて仕方なかったのです。

帽子をかぶって、バンダナを三角に折って顔に巻いて、帽子の上からしっかり結ぶというのがベトナムスタイル。

空気が悪いので、埃対策でもあり、日焼け対策でもあり。

ただ、日本でこんな格好の人がいなくて、ちょっと恥ずかしいので、仕方なく帽子だけで、顔は日焼け止めクリームを塗るだけで対策していました。

ところが、コロナ禍でマスクが必須となり、いろんなタイプのマスクが出回り、こんな格好でも違和感なくいられるようになりました。

私としては、やっと堂々とこの格好が出来るのは喜びです。

でもこんな格好をしている人は少数派なので、まだちょっとドキドキしますが、徐々に増えていくのではないかと期待しています。何しろ、飛沫防止にもなり、日焼け防止にもなり、一石二鳥!!

ベトナムスタイルって意外と最先端な気がします。

だって、ベトナムに在住して最初の頃、

「なんだー、この長い手袋ー!」

って笑ってたのに、今や日本でもアームカバーとしてすっかり浸透しています。

ベトナムの紫外線は日本より強いらしいく、女子は日焼け対策を意外としっかりしています。色白に対する憧れはかなりあります。なので、日焼け防止対策面では日本人も参考になる事が多いのではないかと思います。

あとは、、、すげ笠ですかね。
あんなに便利なモノはないんだけどなぁ。ちょっとした雨露くらいならへっちゃらだし、通気性もいいので涼しいし、、、
だけど、さすがに私もすげ笠被る勇気がなくて、、、

以前、小池都知事がかぶる傘を紹介して話題になりましたけど、あれはまさにすげ笠!あれが浸透すれば私もかぶりたいなぁ。

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自粛生活終了

2020年05月29日 | その他
緊急事態宣言が解除され、来週から急に通常稼働です。
この1か月半の間、週2日勤務でのぉーんびり過ごしてました。人間、ラクな方に慣れるのは早いですね。これがいきなりの週5勤務ついでに学校も午前授業で週5登校です。午前授業ってことは、あの朝の闘いがまた繰り広げられるわけです。大丈夫かなぁ、、、まぁ、一週間くらいしたら慣れるのでしょうが、今は心配ばかりがつのります。

そんなわけで、今日は最後の散歩でした。




この1か月、いろんな話をしながら、いっぱい歩きました。楽しかったなぁ。

散歩、、、よほど時間がないと出来ません。多分、普通の生活に戻ったらしないだろうな。

本当に大変な思いをされている方々がたくさんいらっしゃるし、早く普通の生活に戻って欲しいという願いは確かですが、この自粛期間、ある意味とても贅沢な時間でした。

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クリームチーズ発見!!

2020年05月24日 | その他
先日、スーパーに全然クリームチーズがないと書きましたが、この間遂に見つけました!!

「おぉー!発見!」

心の中で叫びながら購入しました!

そして作ったのが、これ




クッキー&クリームのレアチーズです。もちろん、山本ゆりさんレシピです。

これもすごく美味しくて、簡単!!
モリモリ食べられます。

っが、私、高校生の頃から体型は変わりましたが、体重は変わらないのがちょっとした自慢だったのですが、なんとこの自粛生活でコロナ太りしちゃったのですーー!!

散歩して、運動不足も気をつけていたのに

マズイですね、非常に。

お菓子断ちしなきゃいけない状況でした。クリームチーズを血眼になって探してる場合じゃなかったです。

このレアチーズ、結構山盛り出来てしまいまして。。。ムスメはこの類のおやつは好きじゃないので、もっぱら私とばぁばで食べるしかなく、なかなか減らず

友達にお裾分けでも、、、とも思いましたが、このご時世で他人が作ったお菓子ってのも気持ち悪いかなぁとか思ったり。

結局、冷凍してチマチマ食べる事にしました。

これでとりあえず作りたいと思っていたお菓子はひと通り作ったし、自粛生活もそろそろ終わりそうだし、いいタイミングでダイエットに持ち込めそうです。

でも、この年齢でのダイエット、なかなかすぐに結果が出ないような気がしてます。頑張れ、私!!


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在宅日の過ごし方

2020年05月21日 | 育児
私が在宅の日の過ごし方はほぼ同じで、午前中掃除が終わったら、散歩に行きます。
ムスメは私が掃除している間のみYouTubeを観ています。午前10時までと決めていて、10時にアラームをかけています。感心なことに、アラームが鳴ると、ピタリとやめて散歩の準備を始めます。見通しを立てて、自分で納得している事であれば文句言わず遂行してくれるのは助かります。前もってルーチンを決めておく事がムスメにとっては重要です。

5キロほど休みながら歩くと1時間半から2時間くらいかかります。帰宅すると昼食。

そして、その後ムスメとの勉強時間。

おやつ時間はおやつを食べながら、必ずオセロもさせられます。




時々、角をわざと取らせてあげたりしますが、ほぼ手加減なしの本気勝負です。にもかかわらず、意外と侮れないムスメです。
私が負けてしまうことも、、、

一応、学校から時間割も配布されていますが
全くそれに則って過ごしていません。そもそも、私の出勤日は無理だし。。。
マイペースに過ごしていますが、意外とあっという間に1日が過ぎ去ります。

学校が再開されたらこんな時間の過ごし方は出来なくなります。身体がついていけるか心配なくらい呑気に過ごしている我が家です。大丈夫かな??
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オンラインレッスン!!

2020年05月19日 | その他
ギターを習い始めたと以前書きましたが、コロナ騒動になり、お休みしていました。
オンラインレッスンもあると言われていたのですが、ムスメがいる自宅で集中してできるとも思えず、、、

それにしても、自主練だと本当に上達の兆しが見られず、だんだんと練習から遠のいてしまいます。自分のモチベーション維持のためにもレッスン受けたいなぁとは思っていました。

そんな中、私の在宅日でもムスメが放課後デイサービスを短時間利用できることになり、
その時間であれば出来そう!と先生にお願いして、時間を調整してもらって初めてオンラインレッスンを受けてみることにしました。

みんなが使ってる、あの!ZOOMってやつです!

まずは変なモノが映り込まないように家を整理することから始めます。我が家はザ.実家なので、私の趣味でない絵画などがあちこちに飾ってあります。それらをはずしたり、テーブルの上も湯呑みなどは片付けました。

そして、先生から連絡があり始まりました!!

意外と、違和感なくて、いい感じでした。

やはり先生から教わると、自主練と同じ事をやっていても、褒めてもらえたり、指導してもらえて、俄然やる気が沸いてきます。

本当に今はいい時代ですねぇ。行かずに、会わずに習い事も出来るなんて!

自粛生活が続く間はオンラインレッスンでお願いしてみようと思います。
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お菓子作り

2020年05月16日 | その他
自粛生活で、お菓子作りにハマる人も多いと思います。

私もハマるというほどではありませんが、この間ご紹介した山本ゆりさんの本を見ていたら作りたくなって何回か作りました。


バスク風チーズケーキ

写真はあんまり美味しそうじゃないですけど美味しかったんで、二回作りました。




キウイのスコップケーキ



イチゴのパンナコッタ



全部、山本ゆりさんのレシピです。
とにかく簡単!ってのが何よりの魅力です。

実は他にも作りたいものがあるのですが、クリームチーズが全然ないのです!!

最初のバスク風チーズケーキを作ったのはゴールデンウィーク中。その後、2週間の間に4、5回スーパーに行ってますが、どこにもないのです。もちろん一ヶ所だけではなく色んなスーパーに行ってます。でも、、、ない!ない!ない!!

世の中、そんなにチーズケーキを作る人続出なんでしょうか??

ネットで見ると本当に続出らしいのです。

ないとなると余計に固執してしまうものです。見つけた時には飛びついてしまいそうです。

ホットケーキミックスがなくなり、小麦粉がなくなり、クリームチーズもなくなり、、、

日本中のお宅でお菓子作りが行われているようです。



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勉強に付き添ってみたら

2020年05月15日 | 育児
私の在宅日は午前中は散歩、午後は勉強をやるようにしています。時々サボってしまう事もありますが、なるべく頑張ってやるようにしています。何しろビックリするほど忘れるスピードが早く、一度覚えたと思っても安心出来ないのがダウン症です。漢字しかり、計算しかり、縄跳びしかり。

「いや、この間出来てたじゃん!」

と思う事が、2日経つと出来なくなっているとかしょっちゅうありますから。

そして、日によっても違ったりします。やけに冴えていて、すいすい出来ちゃうので、もうこれは習得したなと思ったら、次の日同じ問題を見て、途方に暮れていたり

あくまで想像ですが、頭の中はいつもなんとなく霧がかっているような感じなのかなぁと思います。その霧がスーッと晴れる瞬間がたまにあってその時は出来るんだけど、また霧がかかると分からなくなるような。

でも、一度でも出来る姿を見ると、どうしても頑張れば出来るはず!と期待してしまい、この期待が外れると、

「もおー、なんでコレが分からないのだぁ!」

とイライラしてしまいます。

だって、

8+6が普通に解けるのに、3+2が分からないと言うのですよ。なぜ?なぜ?なぜ?と思うわけです。

8+6も分からなければ、それもしょうがないと思えますが。

そして、そうか、こうゆう点が知的障害って事なんだなと改めて痛感しました。普段の生活能力はそこそこあるので、なんとなく色々理解しているのだろうと勝手に思っていました。
ところが、勉強に付き添ってみたら、学習面ではこんなにも分かっていなかったのかーと愕然としました。

ただ、本当に根気強く、何回も何回も何回もやると習得出来る兆しもあるので、自粛生活が終わったとしても引き続き勉強に付き添っていこうと思います。

もう、これは私次第ですね。私が頑張れば、ムスメは習得出来る事が増えるワケです。やはり、子育ては責任重大ですね。本質的に怠け癖があるので、あまり自信はありませんが、、、
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ブーランジェリーサワノ

2020年05月11日 | カフェ パン スイーツ
散歩の日々の我が家ですが、なかなか手ぶらで帰るのは難しいですね。
どうしても、コンビニなどのお店に立ち寄ってしまいます。
この「ブーランジェリーサワノ」さんは我々の散歩コースのちょうどいい位置にあるので、
ついつい買ってしまいます。






この間もいろいろと購入してしまいました。





食パン
クリームパン
ミルクレーズン
オレンジレモンブリオッシュ
バジリコチキン
セサミスイート

半分ずつにして、家族でいろいろ食べました。
一番気に入ったのは、オレンジレモンブリオッシュかな。中にクリームチーズが入っていて、濃厚で凄く美味しかったです。
ミルクレーズンは何度かリピートしています。もともとミルキーパンは大好きなのですが、ここのパンはレーズンも入っていて、ふわふわで特に好きです。

実は別の散歩の時に、いつも車で行く、以前ご紹介した「マイ フィルス店」にも足を伸ばしたのですが、行ってみたら、行列が出来ていて・・・入場制限してました。人気店は大変ですね。諦めてそのまま散歩続行して帰りました。




「おいしいパンを買って食べる」というささやかなことですが、自粛生活においては凄く幸せに感じます。
結局、「マイ フィルス店」にはすいている夕方に出直して車で買いに行くという・・・
小さなことも幸せに思えたり、大切に思えたり、する日々。
不自由だし、早く普通の生活がしたいと思いながらも、この自粛生活で得たものも大きいのではないかと思ったりもします。

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散歩にハマる

2020年05月09日 | 育児
長い自粛生活で完全に散歩にハマりました。


ずっと家で座るか寝転んでテレビを見ているおばあちゃんの事も気になります。そのおばあちゃんと一緒に出来る唯一の運動が散歩。





お天気がいい日は必ず散歩に行くようになりました。

おばあちゃんは途中でバスに乗って帰り、その後ムスメと二人で歩き続けたりもします。最初は1時間くらいだったのですが、どんどん時間が伸びて1時間半くらいは歩きます。この間は5.8kmも歩いてしまいました!!

行き先は特に決めず、ムスメが行ってみたい方向に気ままに歩きます。これが結構楽しいのです。

「お花きれいだね。」とか、
「ちょうちょいるよー!」とか、
「お昼ご飯、何食べる?」とか、

色んな話をしたり、しりとりしたり、とても良い親子のコミュニケーションの時間です。

そして、もちろん体力もついています。以前なら5キロも歩いたら、もう後半はグズグズで座り込んだりしていたと思いますが、最後まで、元気モリモリです。

自粛生活終わったらこんなのんびりした時間、取れないんだろうなぁ。
そう思うと、この時間も悪くないなという気持ちになります。
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