9：00～11：00 曇、ほぼ無風
エイト／ダブルスカル練習＠鶴見川
《エイト（SE5）》 C H江 S CK良 7 W利 6 M木 5 Y下 4 M本 3 I藤 2 S野 B K上
《ダブル（名取）》 S I井 B大野
《メニュー（ダブル）》（鷹野大橋1往復、末吉橋1往復）
・NW～LP（ときどきP）
・技術練習（フィニッシュ、キャッチ）
Bowなので、後ろを見たり、漕ぎ以外のことに気を取られますが、だいぶ慣れてきました。目標物設定（鉄塔とか、マンションとか、橋桁とか、「川崎市水道局」の文字とか、土手の鳩とか、水面の鴨とか・・・？）とコース取りのコツが分かってきました。長い距離（橋～橋）を続けて漕げるようになったし、橋桁も止まらず通過できるようになってきました。
安全確保に半分以上意識を向けていたので、漕ぎのほうはとりたてて言うことはありませんが、Sサイドに傾きがちに進んでいたように思います。フィニッシュでの両サイドのアンバランス（ハンドルの位置とか）でしょうか？ 次回研究。
なにしろ水面コンディションは最高だったので、中には何本か会心の漕ぎはありました。エイトも、今日は充実した練習となったようです。
途中休憩中に、I井さんがシートの下に潜り込んだペットボトルを引っぱり出そうと身をかがめた時、ちょうど私の左のオールも水に潜っていて、危うく沈？という場面がありました。漕いでいる時はまず大丈夫なのですが、そうした空白の時間に、いつもと違う動きをすると、沈の危険度が高まります。注意注意。
《昼食＠楊家》
生ビール×2、冷奴、餃子、レバニラ、ゴーヤ玉子、蜂の巣（牛の胃袋？）、エビチリ、鶏と豆炒め、ご飯。
I井さん提供
（※）前回のT田さんに続き、今日はW利さんがダブルのビデオを撮ってくれました。遠いので陽炎のようになってよく見えませんが、キャッチ前は前回よりは良いかな？
こんなブログです
ボートを漕ぐ税理士、ボートを漕ぐ腰椎分離すべり症、大野政志です。PENTA ROWING COMMUNITY（略称：ペンタ朗？）で、体にやさしいお気楽ローイングを追求する漫漕担当兼世話役をしています。鶴見川、戸田、宮ヶ瀬湖などでのボート練習や、税理士業務のことなど、つらつら書いていきたいと思います。
プロフィール
- 自己紹介
- 生涯一漕手
最新記事
バックナンバー
カテゴリー
- ボート(1279)
- 【限定公開】オンラインフォトブック(3)
- 税理士(75)
- 本(18)
- 書道(5)
- 日記(6)
- お知らせ(5)
- 【限定公開】ボー税通信(371)
ブックマーク
最新コメント
- 大野/鶴見川練習（大野は欠漕）
- ペンタ朗/鶴見川練習（大野は欠漕）
- ペンタ朗/鶴見川練習（大野は欠漕）
- ペンタ朗/どないなっとるんや！
- 大野/「PENTA Ⅰ」進水式
検索
アクセス状況
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 235 | PV |  |
| 訪問者 | 104 | IP |  |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 628,244 | PV | |
| 訪問者 | 298,556 | IP | |
外語お知らせ２
4月26日第68回五大学レガッタ（＠戸田）。68年にわたる五大学の仲間が集結。今シーズンの各校の活躍を期して大いに競い合いましょう。並べたら 勝つんだよ
PENTAお知らせ１
5月3日・4日は戸田マスターズレガッタです。エイトだけでなく最近は小艇の出漕者も増えています。ゴールデンウィークは戸田 de Row
PENTA RCとは（陸トレ）
PENTA RCは水上練習だけでなく、「陸トレ」もやってます。…といってもいわゆるひとつの陸トレではなく、ゴルフ会、おいしい日本酒を飲む、トルコ料理、ミンスク料理、ポルトガル料理など世界の料理を食べに行く等々の陸上での活動を称して「陸トレ」と言います。また最近では「クラフトビール」「肉」などその年のテーマを（陸トレ部長が）決めて、味の探求にも熱心です。あなたも興味ある「陸トレ」に参加してみませんか。
PENTA RCとは（測定）
PENTA ROWING COMMUNITYの誇る測定班（約1名）が開発・製作したGPS測定器「CK良ガジェット（仮名）」を艇に装着。艇速やレートはもちろんのこと、上下左右前後の加速度推移まで詳細に測定し、グラフで表示します。このデータをローイングの改善にどう結び付けるかは今後の課題。また、Cox viewカメラで、両舷のブレードワーク撮影、研究も行っています。
PENTA RCとは（遠征）
ふだんは鶴見川、宮ケ瀬湖、戸田、荒川で漕いでいますが、地方遠征もあります。5月の全国ナックルフォア大会（諏訪湖）、全日本マスターズ（2019年は大阪浜寺漕艇場）、6月の茨戸レガッタ（札幌）、7月の山笠レガッタ（博多）、9月のびわこ市民レガッタ（琵琶湖）など。レースよりも、前夜祭や打ち上げの宴会にエネルギーの大半を注ぎ込んでいる感はありますが…。どこに行っても大勢のマスターズROWERSであふれています。ほんとにボートはマイナースポーツなのでしょうか？遠征にあたっては、九大OBの山下さん、PENTA ROWING COMMUNITY九州支部の高橋さん、佐野さん、西山さん、札幌在住の渡利さん、蔵前関西支部のみなさん、With Youのみなさんにいつもお世話になっています。
PENTA RCとは（安全）
水上での衝突・沈没事故や、体調急変など、ローイングにも常にリスクが伴います。突発的な事故が起きたときに、各メンバーが冷静・迅速に適切な処置をとれることが求められます。そこで、専門家の指導により、PENTA救命処置講習を始めました。
PENTA RCとは（支部）
地方や海外在住のPENTAメンバーを「〇〇支部」と呼んで喜んでいましたが、実際に現地で漕ぐ方々も増えてきました。
【関西】withYOUのみなさんが琵琶湖や浜寺で練習しています。関西方面へ出張、旅行の際は参加してみては？
【九州】福岡在住2480ですが、もっぱら横浜や琵琶湖に来て漕いでます。
【北海道】札幌在住の渡利さんが茨戸で漕いでます。
【オランダ】井上さんが本格的に漕いでます。
【上海】横山輝尚さんが駐在中。さっそく上海Rowing Clubでローイング開始。
五大学とは
PENTA ROWING COMMUNITYの前身は「五大学ミドル」。東京工業大学、東京海洋大学、筑波大学、防衛大学校、東京外国語大学の対校戦を五大学レガッタといいます。大正9年6月に結成された日本漕艇協会（日本ボート協会の前身）の加盟学校七校のうち三校（東京高等工業、東京高等師範（＝筑波）、東京外国語）が五大学のメンバーです（他の四校は東京帝国大、早稲田大、明治大、東京高等商業）。五大学は日本ボート協会創立以来の名門なのです（高橋孝蔵先輩の講演より）。
外語のブレードカラー
外語のブレードカラーは白地に牡丹色です（谷本さん撮影）
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます