弱ってる

今日は１０℃日中は暖かく感じましたね～こんな日はちょっと外仕事に頑張ったりして、汗かいて・・・お腹が冷えるのか、「なんか変～」嫌やわ～ノロがやって来たんと違うやろね～自問自答？手洗いだけはしっかりしてるしな～ノロはアルコール消毒が効かないらしい。塩素系消毒液に効果があるとか、厄介な菌ですね。石鹸で洗い流すしか手立てがないようですね。そんな日なのに夕方には今年初めてのマッサージに出かけました。踵の痛みはすっかり解消されて、あの痛みは何処にいたのでしょうね～不思議やわ～一か所に体重が集中してなるようで、訳がわかりませんね。今は仕事のせいで足腰が痛いかな～年相応といえば・・・そぉ～やけど。何んとか、いつまでも元気で身体と付き合うためにも、マッサージはね～欠かせませんわ～私の場合・・・贅沢もんと言われれば、その通り～自分の身体は自分でいたわる。これ鉄則やし～ハハハ　お蔭で身体が温まってお腹の痛みも消えました。がしかし・・・また、時間を置いて身体が冷えてくると、お腹が痛い・・・家に帰って用足して、早速エビオスのお世話になって、お正月から不規則な食事やったし、量だってね～胃袋パンパンにしたりしてね。暴飲暴食とまでもいかなくても、お正月って、厄介やわ～息子もそんな事言ってます。やっぱしな～みんな、お腹の具合がおかしくなって、当たり前、昨日は七草粥ですもんね～昔から、お決まりやったんやわ～今日は夕飯抜きで、カステラとりんごにして、胃袋をリセットし直しです。胃も弱ってきてますね。トホホ・・・cyicyikatsuko