10ｋｍ走の翌日は…

マラソンが終わった後には、とりあえずさくらんぼをお土産に
買い、鳴子へ戻る道すがら、中山平温泉のいつものお風呂に入り、
酒屋さんと肉屋さんにそれぞれ寄ってお買い物をし、夜はご褒美の
一人バーベキューと洒落込みました。

で翌日。

何せのんびりとニコニコペースで走ってきたおかげで筋肉痛もなく、
それならばと仕事終わりにトコトコと６ｋｍ程走ってきました。

何とか少しでも体力をつけたいものです。