ドラちゃんの愚痴。

ダイエット開始・・・58.9㎏

ダイエット・・・・・176日目
（56.2㎏　前日比＋0.1㎏）

開始より・・・・・・－2.7㎏

干しぶどう酢・・・・117日目



朝・・・・・なし

昼・・・・・なし

夜・・・・・鍋焼きそば（そば　えびと野菜のかき揚げ　玉子　椎茸　ねぎ）
　　　　　ヨ－グルト干しぶどう酢入り　15粒
　　　　　いなり寿司





間食・・・・コ－ヒ－
　　　　　レ－ズンタルト






運動・・・・・腿上げ　30回
　　　　　　腸腰筋体操
　　　　　　二の腕体操



今日は朝から15：30まで病院でした
検査の為朝ご飯と昼ご飯なし
毎年健康診断でひっかかる大腸検査です
大腸検査をされた方はご存知でしょうが、検査の前に2リットルの下剤を飲まなければいけませんが、私はこの下剤の味が体質的に無理
最初からチビチビ飲み。
同じ検査を受ける目の前の75歳のおばあちゃんは、最初からお茶を飲むようにゴクゴク。
『いい飲みっぷりだ羨ましい』
時々看護師さんが入れ代わり立ち代わりやって来て『どうですか』と様子を見に来られます。
私が『内視鏡は何ともないんですけど、この下剤が苦手で』と言うと
『そうよね～。美味しくないもんねレモン味とか作ってくれればいいのにね～。でも飲まないと検査出来ないから頑張って下さいね』
もちろん頑張って飲んで、お腹の中の物にサヨナラしますとも
と自分に言い聞かせて飲んでいると、3人目の看護師さんがやってきて、
『どうですかえっ1リットルも飲んでるのにまだ1回しかトイレへ行ってないんですかチビチビ飲むと効かないんです。コップ1杯を一気に飲んで15分おいてまたコップ1杯一気に飲まないと効果ありませんから、一気に飲んで下さい』
過去5～6回の経験から私は1.5リットル過ぎた頃から効果が出て、お腹の中の物にサヨナラ出来るのでと看護師さんに伝えると、『それは去年まででしょ実際今1リットル飲んでるのに1回しか出てないんでしょこのままだと○○さん、今日検査出来ませんよ○○さん、言うことを聞いて下さい』
なんか・・・なんか・・・・( 一一)カッチ～～～ン
こっちは嫌いなものを頑張って飲んでるんだ誰も飲まないなんて言ってないだろ
そして過去入院した時に一気に飲み過ぎて『マ－ライオンみたいな状態になったことがあるんだ』

人間の体は嫌いなものを急に入れると、拒否反応が出てそうゆう風になるんだ
自分の体は自分が一番わかってるんだ
1.5リットル超えたら絶対サヨナラ始めるんだ
だから自分のペ－スで飲ませろと心の中で叫びました
と言っても、飲めないものは飲めませんからチビチビしか飲みませんけどね～～～
それから腸の動きを良くするために院内を散歩したり、その場脚上げをしたり。
そして1.5リットルを超えた頃、『来た』トイレへ～～～
よし始まった
1回目が来ると後は調子よく
するとさっきの看護師さんがやって来て『どうですか』
『はい。やっぱり1.5リットル超えたところで来ました』
『あ～良かったですねそれじゃ大丈夫そうになったらトイレに呼んで下さい』
それから4回ほど『サヨナラ』して看護師さんを呼ぶと、またさっきの看護師さんが来て『あっもう大丈夫ですね検査出来ますよ～。あらでもまだ下剤が残ってますねこれ最後まで飲んで下さいね』と
下剤の容器を振りながら言うので『いやもういいでしょ』と言うと、
『いえ、最後まで飲んで下さい』
何で
もうきれいになって、検査出来る状態じゃないか
それは何だ意地悪してるのか
もう検査出来る状態なのでコップに残ってるものだけ飲み干し、残りの300cc～400ccは洗面台へサヨナラ～ごめんなさ～い
ささやかな抵抗でした

今日は朝ご飯・昼ご飯抜き
お腹の物にさようなら
帰って来てすぐ体重を量りました
結果は52.2㎏
ハッハッハ丁度1㌔減っていました
帰ってからおやつに晩御飯にと、糖質をたくさん取りましたが、明日1㌔増えていたらどうぞ皆さん笑って下さい