食べた～～～。

ダイエット開始・・・58.9㎏

ダイエット・・・・・188日目
（56.3㎏　前日比－0.4㎏）

開始より・・・・・・－2.6㎏

干しぶどう酢・・・・129日目


朝・・・・・サンドウィッチ
　　　　　コ－ヒ－
　　　　　干しぶどう酢　13粒



昼・・・・・なし

夜・・・・・横浜の義兄家族帰省『アジアフ－ドいち』で食事会

写メは撮りませんでしたが、14品を食べまくりました
兄達が、このボリュ－ムでこの値段『もうお腹いっぱいだよ』
と笑ってました
女性3,000円、男性3,500円で飲み放題

間食・・・・ノンシュガ－チョコ
　　　　　ヤクルトミルミル





運動・・・・腸腰筋体操
　　　　　腿上げ　100回



体重が一気に増えたと思ったら、今朝は昨日増えた分減ってました(笑)やった

さて明日は主人の母の一周忌。
一年経つのは早いものです。
その為に横浜の主人の兄家族が帰省しました
お昼は主人が高千穂へ観光に連れて行き、夜は兄家族と私達夫婦とうちの三男家族孫も入れて9名で食事会
食べまくりましたね
明日は朝から親戚一同でお寺に行って、その後お寿司屋さんで皆で食事です
これで今月の食事会は終わり
来週から、食事を元に戻さないとね