孫ちゃん、離乳食。

ダイエット開始・・・58.9㎏

ダイエット・・・・・292日目
（55.7㎏　前日比－0.1㎏）

開始より・・・・・・－3.2㎏

干しぶどう酢・・・・232日目



朝・・・・・ご飯
　　　　　キャベツ・大葉
　　　　　トマト
　　　　　ロ－スハム
　　　　　目玉焼き
　　　　　干しぶどう酢　10粒
　　　　　カラスミ
　　　　　豚汁



昼・・・・・コ－ヒ－

夜・・・・・ロ－ソンブラン食パン　1枚
　　　　　カレ－（人参　かぼちゃ　玉ねぎ　豚肉）
　　　　　ヤクルトミルミル



間食・・・・甘酒
　　　　　博多通りもん




運動・・・・・新・体幹リセットエクササイズ　3セット　3週目


本日の体重、たいした変化なし
－0.1㎏でした(笑)
我慢我慢です

今日はお嫁さんが会議がある日で、孫ちゃんのお迎えが20時前後になるとゆうことだったので、離乳食が始まった孫ちゃんに、離乳食を作って食べさせました



昆布でだしをとって、かぼちゃと人参を茹でて潰しだしでのばしてペ－スト状に
孫ちゃん、離乳食とわかったのか、じ～～～っと見て口をもぐもぐ
スプ－ンを近づけると、口を大きく開けてしっかり食べてくれました
足をバタバタさせて、体を前のめりに『早くちょうだい』
あげるのに少し間があくと、『あ～～～』と叫びながら手を出して催促されました
なかなかの食べっぷり
食べ過ぎておデブにならなきゃいいけどね