腹痛再び(*_*;

昨日は仕事をしていたら、午後になって急な倦怠感が・・・・・。
お腹がグニュ～～～とゆう感じで、とても気分が悪くなりましたが、なんとかその日の仕事を終え終業の時間に。
朝ご飯やお昼のコ－ヒ－がまだお腹の中に残っているような感覚で、全くお腹が空きません。
しかし孫ちゃんのお迎えがあり、お嫁さんがうちに迎えに来るまで何とか過ごしました。
しかしその後は、もう死んでたわ
孫ちゃんが帰った後は、夕飯も作れずに寝てました
主人は自分で作って食べてくれましたが、私は気分が悪く食べれない
そして昨日は『ホワイトデ－』で、主人が美味しいお菓子を買ってくれたんですが、それも食べないまま寝ました
このお菓子美味しいのに～～～でも気分悪っ



何週間か前の突然の腹痛と全く同じ
嘔吐や下痢をするわけではありませんが、すごい倦怠感とムカムカする気分の悪さ
しかし、一晩寝たらもう大丈夫
朝からガッツリ朝ご飯をいただきましたよ
とゆうわけで、今日は2日分の記録です


『3/14』

ダイエット開始・・・58.9㎏

ダイエット・・・・・293日目
（55.6㎏　前日比－0.1㎏）

開始より・・・・・・－3.3㎏

干しぶどう酢・・・・233日目


朝・・・・・ご飯
　　　　　キャベツ・大葉
　　　　　人参シリシリ
　　　　　目玉焼き
　　　　　干しぶどう酢　10粒
　　　　　トマト
　　　　　海苔



昼・・・・・コ－ヒ－

夜・・・・・ヤクルトミルミル

間食・・・・なし


運動なし



『3/15』

ダイエット開始・・・58.9㎏

ダイエット・・・・・294日目
（54.9㎏　前日比－0.7㎏）これは参考になりませんね(笑)

開始より・・・・・・－4.0㎏

干しぶどう酢・・・・234日目



朝・・・・・チキンライス
　　　　　キャベツ
　　　　　ベ－コン
　　　　　目玉焼き
　　　　　干しぶどう酢　10粒
　　　　　トマト



昼・・・・・コ－ヒ－

夜・・・・・ミルフィ－ユ鍋（白菜　豚バラ　ねぎ　椎茸）
ヤクルトミルミル





間食・・・・甘酒
　　　　　パリトロ　1個





去年もこのお菓子だったんですが、中身が生チョコで美味いんです



運動・・・・・新・体幹リセットエクササイズ　3セット　3週目


今朝の体重は待ちに待った54㎏台ですが～、これは昨日体調が悪く夕飯を食べなかったからの体重なので、全く参考にはなりません
体調が戻れば体重も元に戻るでしょうが、また一から頑張るう～