子どもの頃は3日坊主でした。ずーっと私は継続できない人間と思っていました。でも、「好きなことは続く」のだから、楽しくやればとブログに思いを寄せています。
今年の初めから、体重と歩数を記録。1月4日から続いています。目標は50Kg以下の体重と毎日5,000歩以上歩くこと。昨夜は2,500歩だったので、入浴前に歩きました。結果5,194歩を達成。体重は今朝の測定49.6Kgでした。うふふ…やったネ
田中美智子さんが「老いて輝くことはない。身体も脳も老いる。でも前向きに生きている」と言われました。
私も見習わなくっちゃ!
今年の初めから、体重と歩数を記録。1月4日から続いています。目標は50Kg以下の体重と毎日5,000歩以上歩くこと。昨夜は2,500歩だったので、入浴前に歩きました。結果5,194歩を達成。体重は今朝の測定49.6Kgでした。うふふ…やったネ
田中美智子さんが「老いて輝くことはない。身体も脳も老いる。でも前向きに生きている」と言われました。
私も見習わなくっちゃ!