ダラダラの休日

今日は久々にお仕事お休みの日！

写真撮りながら散歩して、図書館に行こうかな。

そう思いつつ、家でダラダラ寝ていました。

精神科医の香山リカ氏によれば、どこかに出かけてストレス解消、というわけにはいかず、何かを行えば人間にとってはストレスになるんだそうです。一番のストレス解消はダラダラ過ごすことであり、ダラダラ過ごすことが理想的な休日の過ごし方なんだとか。

ということで、だらける日にしました。

いいダラダラ日になったなぁ。

明日は、ちょっと散歩して図書館に行くよ。