山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

体調戻らず

2008-01-19 11:36:39 | トレーニング(昔)
2008/01/14-18

今週は、結局、咳がぶり返し体調戻らず。
木曜日には、Y沢隊長の高校の同級生の代々木のT医院に行く。
血圧の薬と咳の薬をもらう。
それと、血圧手帳。
寝起きと就寝前に計測するとのこと。

血圧の薬は、軽めの薬ということだったが、1回飲んだだけで次の日には140台まで下がり、土曜日の今朝はなんと129-90まで下がった。
下がちょっと高めですが。

あとは、アルコールと塩分の節制。

金曜日は朝から千駄ヶ谷の設計健保でバリウムの検査に。
東京体育館前の広場は愛ちゃんが出場している「全日本卓球選手権」が開催されていることから、選手や応援の人でいっぱいだった。
ベンチに座っている人のジャージをみたら「nittaku」だった。
nittakuって、日本卓球株式会社だったとあとでしる。

検査後、お腹が空いたので駅前の喫茶「ルノアール」に久しぶりに入った。
コーヒーも美味しく、落ち着いた雰囲気でなかなかよかった。

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