肉離れ再発号

１１月２２日（日）

先週の日曜の試合で
久しぶりにフォワードをやり
少しハリキリ過ぎた。
ゴール前の切り返しで
右足フクラハギがブチっときた。

もう歩ける状態ではなかった。
９月にやった肉離れの再発である。
あれから１週間たつがいまだに足を引きずっている。
何かいい治療法はないもんだろうか。
不便でしょうがない。
あー来週は文京区の礫川マラソン参加費３０００円が無駄になってしまった。

といっていてもしょうがないので、
肉離れの治療法についてまじめに調べてみるか。
とりあえず、ふくらはぎ用サポーターを買いに行くことにしよう。