日曜日、シニアサッカーの公式戦があった。
前半走りすぎたため、後半、10分ぐらいから
ふくらはぎがぴくぴくしてきた。
だましだまし、走っていたが残り5分ぐらいのところで、
相手の大型フォワードとせっていた時、
ズッキーン、痛みに耐えきれず、倒れこんでしまった。
普通は、1時間もすると、痛みはなくなるのだが、
我慢して動いていたせいで、炎症を起こしてしまったようだ。
2日経っても痛みが引かない。
日曜日、シニアサッカーの公式戦があった。
前半走りすぎたため、後半、10分ぐらいから
ふくらはぎがぴくぴくしてきた。
だましだまし、走っていたが残り5分ぐらいのところで、
相手の大型フォワードとせっていた時、
ズッキーン、痛みに耐えきれず、倒れこんでしまった。
普通は、1時間もすると、痛みはなくなるのだが、
我慢して動いていたせいで、炎症を起こしてしまったようだ。
2日経っても痛みが引かない。
オジサンはプレーの前後のストレッチを念入りに!
瞬発系スポーツをリタイアし耐久スポーツに専念して
チーム皆で再来年に宮古島に出るのというのは如何?
宮古島のドキュメンタリー映画がもうすぐ公開されるので
刺激受けてください~