ストレッチャー

あいかわらず、

左足の踵痛・アキレス腱痛

右足の足底筋痛回復せず。

気休めに、ニューストレッチャー購入。

今年のトラシーズンまでには、

回復できるのか？

長期戦覚悟！

本日のトレーニングは、

エアロバイク２０ＫＭ。