懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

延岡西日本マラソンDNF

2015-02-08 | レースレポート



またしても、
DNF

3レース
連続となると
ちょっと凹みます。
故障中とはいえ。

スタートして
なぜか、
故障中でない
右足の
膝裏の筋が痛く、
30KMすぎでは
まったく走れず。

それからは、
またしても、
ウォーキングと
スローjogで
40KMまで。
40KMで棄権。
3時間30分

ゴールまでは、
スローjogで。

フィニッシュ地点で
3時間45分くらい。


手元時計
10KM 46分
20KM1時間33分
ハーフ1時間38分
30KM2時間24分
以降は、
歩いていて
未確認。

風強く
寒かった。

しっかり
故障治し
フル完走できる足つくります!