遠見半島

延岡遠征の夕方には、
遠見半島へ。

太平洋
絶景だった！

今朝より
ラントレ再開。

来週末は、
祐徳１０ＫＭレース。

本日は、
１０ＫＭ
キロ４分半で。

脹脛は、
微妙だが、
いぶすき後のように
まったく走れない状況ではない。