福岡マラソン後半コースを走る

本日は、
代休で、
糸島へ。

福岡マラソン後半コースプラス１０ＫＭ
総距離３０ＫＭ

久しぶりの
青空。

海風心地よく快適なラン

途中、
彼岸花見物

河辺では、
カワセミにも遭遇。

２０ＫＭ過ぎからは、
明らかに
エネルギー切れ。

ラストは、
相変わらずヘロヘロ。

完全にトレ不足。

福岡マラソンまで
あと２月。

果たして
フル走れる走力戻せるのか？