福岡タワー フルムーンイルミネーション

先日より、
福岡タワーのイルミネーションは、
お月見バージョンに。

本日は、
代休で
午前中ペース走１５ＫＭ
キロ５分

昨日の
ボディメンテで
快適ラン。

アイシング・ストレッチ
やはり、
日頃よりすべし。