糸島海岸30KM走 2015-09-20 | 本日のトレーニング 本日は、 深夜の Wカップラグビー 南ア戦の勝利の興奮さめぬまま 糸島海岸30KM走トレへ。 本日の参加者は、9名。 コースは、 糸島旧庁舎~桜井~九大~今津運動公園~二見ヶ浦~糸島旧庁舎 総距離30KM 本日も のんびりおしゃべりラン。 ロング走するには、 ちょっとばかり 天気良すぎ。 福岡マラソンに 向けてぼちぼちといった感じ。