ぐるっと彦山周回20kM走 2016-01-16 | 本日のトレーニング 本日は、 1週間ぶりに 糸島でラントレーニング 総距離20KM コースは、 桜井神社~二見ケ浦~彦山~野北~桜井神社 天気よく 糸島の海眺め のんびりスローJOG 途中、 カレントの クッキーで エネルギー補給。 ラントレ終えて 汗ながして 一番田舎で 牛丼大盛! 明日も 糸島で 糸島の鉄人と 9時ふれあいスタートで ラントレーニング予定。