経過

日々のタイムスケジュールがある程度落ち着いてきた。

午前６時～午前９時　起床。

早く起きるべきなのだが、数日寝坊。(-_-;)
ひどい時は、目が覚めたら10時前！なんて日もあって、慌てた。

やはり体力も精神的にもかなり疲れがたまっていたようだ。

息子が一人遅刻せずに仕事へ行ってくれるのがとても助かる。
（母がいてもいなくても同じ、という結果だが。(笑)）

午前８時～　寝坊をしなければこの時間から仕事にかかる。

午後１時～　冷蔵庫にあるもので軽く食事。　
　
胃にもたれるものは基本的に食べない（つもり）。　
ご飯にご飯の友である梅干やたらこ、ふりかけなど。
昨夜残した少しのおかずなどが主。　

忙しさにかまけて『食事をしない』は極力避けるようにしたい。

午後３時～　病院

午後７時～　帰宅。買い物に行くことも。

午後８時～　仕事開始。

午前１時～　就寝