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"どこでもヨガ"を初めて3週間です
毎日1時間・・・とはいきませんが
、自分のライフスタイルに合わせて出来る"どこでもヨガ"だから『よぉーし!!45分
』『今日は5分だけ』というのもOKなので無理なく続けられるのがいいところ
少し早起きした朝や予定があって夜は時間が取れないかもー（だいたい飲んでるし
）…なんて時にはしっかりめの朝ヨガをして気持ちよーく目覚めたり
、仕事が早く終わっておウチでゆっくり出来る時にはヨガ仙人のレッスンを長めに受けてリラックスしたりとヨガライフを楽しんでます
そしてまたまた便利な機能を発見
"myヨガ"はその名の通り自分だけのヨガレッスンをプログラム出来るコース。
ヨガ仙人で習ったアーサナ（ヨガのポーズ）を組み合わせたりプチヨガで気に入ったコースや自分の気になる部分を重点的に押さえたプログラムが簡単に出来ちゃうのです
ウォーミングアップや基本の呼吸法もちゃんと組み込めるのは1からしっかり教えてもらいたい初心者の私にピッタリ
ヨガ仙人やプチヨガでもよく出てくるこのポーズも
プログラム選択もわかりやすく、"座って行なうもの""立って行なうもの"や"プチヨガ"プログラムからなどなどボタン1つで簡単に選べるのでアレもコレも…と追加していくとかなりハードなものに
やりながら編集していって自分にピッタリのレッスンを作っていきたいなぁと思ってます
&ヨガ仙人のクラスを1つ終えるごとに画面で教えてくれる女の子のヨガウェアやヨガマットなどのアイテムが増えます（笑:さすがKONAMIさん。ゲームっぽい
）。もっと頑張ってヨガの擬似オシャレも楽しみたいと思いまーす
■CyberBuzzのキャンペーン■
"どこでもヨガ"を初めて3週間です
毎日1時間・・・とはいきませんが
、自分のライフスタイルに合わせて出来る"どこでもヨガ"だから『よぉーし!!45分』『今日は5分だけ』というのもOKなので無理なく続けられるのがいいところ少し早起きした朝や予定があって夜は時間が取れないかもー（だいたい飲んでるし
）…なんて時にはしっかりめの朝ヨガをして気持ちよーく目覚めたり、仕事が早く終わっておウチでゆっくり出来る時にはヨガ仙人のレッスンを長めに受けてリラックスしたりとヨガライフを楽しんでますそしてまたまた便利な機能を発見
"myヨガ"はその名の通り自分だけのヨガレッスンをプログラム出来るコース。
ヨガ仙人で習ったアーサナ（ヨガのポーズ）を組み合わせたりプチヨガで気に入ったコースや自分の気になる部分を重点的に押さえたプログラムが簡単に出来ちゃうのです
ウォーミングアップや基本の呼吸法もちゃんと組み込めるのは1からしっかり教えてもらいたい初心者の私にピッタリ
ヨガ仙人やプチヨガでもよく出てくるこのポーズも
プログラム選択もわかりやすく、"座って行なうもの""立って行なうもの"や"プチヨガ"プログラムからなどなどボタン1つで簡単に選べるのでアレもコレも…と追加していくとかなりハードなものに
やりながら編集していって自分にピッタリのレッスンを作っていきたいなぁと思ってます
&ヨガ仙人のクラスを1つ終えるごとに画面で教えてくれる女の子のヨガウェアやヨガマットなどのアイテムが増えます（笑:さすがKONAMIさん。ゲームっぽい
）。もっと頑張ってヨガの擬似オシャレも楽しみたいと思いまーす■CyberBuzzのキャンペーン■
