五台山カヌークラブ通信

自然豊かな高知で、カヌーに親しむ!

SAGA国スポ 遅報

2024-10-16 03:40:00 | 日記
令和6年10月11日〜14日に開催されたSAGA国民スポーツ大会、少年女子カヤックシングル200mで、五台山カヌークラブOGの明徳義塾中学校3年、ウミヘビが6位入賞しました👏

令和6年10月16日付、高知新聞朝刊より

おめでとうございます。
高校3年生らを相手によく頑張りました。
快挙です。

一無尽
たっすいがは、いかん


水上練習(R6.10.6)

2024-10-08 23:35:00 | 日記
8時30分より鏡川練習

本日より、半日練習。
ただ、1日分の練習を凝縮するため、必然的に半日練習ですが、時間がかかります。

アップ走1.1km.体操、ストレッチを入念にして水上へ
アップ漕、300mをしてのメニュー10分-9分・・・。
本日は、ロープなし。
みどりの広場付近で、映画撮影があったため、通行規制があり、練習指導が結構大変でした。



いつもながらのボッチ練習でしたが、よく頑張りました。

水上練習後、艇庫内で約1時間のTRXトレーニング。





そして、最後に筆山に移動して、階段トレーニングをしました。
約4時間納得の練習ができました。

さて、来週末は佐賀国民スポーツ大会です。管理人の現勤務校からも選手が出場します

そして、五台山カヌークラブOGの明徳義塾中学カヌー部のウミヘビも、四国ブロック大会を他県の高校生がいる中で、1位通過をしての国スポ初出場です。
先月の石川県での「第20回日本カヌースプリントジュニア・ジュニアユース小松大会」に高校生にまじって6位入賞も果たしました 頑張れウミヘビ

ところで、管理人の前勤務校は、最近元気がありません😭 


一無尽
たっすいがは、いかん