水上練習(R1.5.12)

8時30分集合で鏡川水上練習を行いました。中学部は、クロダイ、カニ、サメ、タコが参加。小学部は、エビ、アユ、マンタ、クジラが参加。

アップ走1.1km、準備体操後、水上へ。

クジラはこの日から、ミニカヤックに挑戦！

小学部は、天神橋までアップ漕1往復。その後、天神橋までのロング漕を3往復。

最後に200mT.Tを2本のメニューでした。

中学部は、潮江橋までのアップ漕を1往復。そして、インターバルトレーニングを3セット行いました。短期集中のメニューでした。しかし、中学部の練習は、全般的に追い込みが足りないように感じました。そのことは、終わりのミーティングでも話しました。与えられたメニューを全力で行うこと。

そして、ダウンも選手個人個人課題がそれぞれ違います。よって、ダウンに拘りを持って取り組めば、競技成績も伸びるでしょう。自分の世界に入ってダウンに取り組む。

火曜日からは、中学部が丸の内高校の練習に参加させてもらう形での、平常水上練習です。積極的に参加しましょう！挨拶を忘れず、行動も早くを心がけよう。

一無尽

たっすいがは、いかん

 

 

新聞掲載（Ｒ1.5.8)

令和元年5月8日の高知新聞朝刊に、第40回中国カヌーレガッタの結果が掲載されました。

一無尽

たっすいがは、いかん

 

 

第40回中国カヌーレガッタ

第40回中国カヌーレガッタ　結果　

場所：広島県安芸高田市　土師ダム

小学女子　ジュニアカヤックの部(200m)

優勝　アユ

準優勝　エビ

第4位　ウナギ

 小学女子　普及艇の部(200m)

第3位　アユ

第4位 エビ

 中学生男子カヤックシングル(500m)

準優勝　クロダイ

 中学生男子カヤックペア(500m)

第4位　サメ・カニ組

開会式　約120名の選手が参加しました。

2日間とも、午後から風が強くなり、みんな大変でした。

五台山カヌークラブとして過去最高の上位入賞者を複数出すことができました　嫌がった、冬の走り込みの成果だと思います。

晩ご飯は例年通り、初日は焼き肉。2日目はカレーでした。

みんなよく頑張りました

大会の主催者である広島県カヌー協会の方々、関係各位、そして引率の保護者のみなさん、3日間ありがとうございました

一無尽

たっすいがは、いかん

 

 

平成最後の全高知チーム練習に参加

4月27日、29日、30日と平成最後の全高知チーム練習に参加してきました。

小学部は3日間、エビ、シャチ、ウナギが参加。中学部は、サメ、カニ、タコ（28日もタコは参加）が参加。小学部のアユとマンタは2日間参加。中学部のクロダイは27日に参加。

3日間連続で参加したシャチは、恐怖心もなくなり積極的に練習をしました。「クジラに勝っているかな？」と発言をしていました　

27日は、波風が強かったですがみんなよく頑張りました。

クロダイ、カニ、サメも高校生に交じってメニューをしたので、競い合った練習ができました。

小学部は、3日間とも広島大会に向けて200m×7本のタイムトライアルを行いました。小学部は3日間午前中のみの練習。

中学部とタコは、全日程に参加。サーキットトレーニングや懸垂も高校生に交じって練習しました。

さあ、3日からは広島大会へ出発です。みんな頑張ろう！

一無尽

たっすいがは、いかん

 

 

 

練習計画(R1.5月)

五台山カヌークラブHPスケジュール欄に、5月の練習計画をアップしました。確認お願いします。丸の内高校との水上練習もあります。なお、指導者欄の「橋本、丸の内高校」となっている日は、準備できしだい丸の内高校の練習に参加してください。橋本先生は仕事の都合上、17時30分頃からの指導となります。

今月は、高校生にあがったタコが、インターハイ出場をかけて5月25日浦ノ内で開催される県体に参加します。可能な方は、タコの応援に浦ノ内に来てください

また、5月の中旬ごろの土日に、四国カヌー協会の総会があります。管理人は総会に参加しなければならないので、その場合は日程変更となり、すみませんが練習は休みとなります。ご了承ください。また連絡をします。

一無尽

たっすいがは、いかん