五台山カヌークラブ通信

自然豊かな高知で、カヌーに親しむ!

令和6年度全国中学生カヌー選手権大会 遅報

2024-07-31 20:46:00 | 練習
全中参加のため、7月24日の午後8時に石川県に向けて出発しました。仮眠もとって翌日8時に無事到着。
2年ぶりの石川県木場潟カヌー競技場。
受付、検艇を受けて水上練習。予定通りの水上メニューを終えて昼休憩。
昼からは、鳥取県選手とのペア練習、シングル練習をして初日終了。

2日目。開会式後、クジラは、本日シングル1本レース。組3位の2分32秒855で2次予選に進出🙌 しかも、ベスト電機

翌日は最大4本のレーススケジュール。


シングル2次予選は、組5位の2分30秒986
で準決勝進出🙌 しかもベスト電機




ペアも組4位の2分29秒498で準決勝進出
準決勝シングルは、組8位の2分29秒436で敗退。しかし、ベスト電機 一試合一試合と成長できました
ペアも組7位の2分22秒627で敗退。よく頑張りました。4本しっかり漕ぎきりました。


最終日
クジラは、学年別特別レースにも選出されて、6位の成績でした。
タイムは2分36秒とよくありませんでしたが、昨年より一つ順位をあげました。よく頑張りました


大会に向けて一緒に頑張ってきたイルカカヌークラブの監督、選手、保護者の皆さんありがとうごさいました。また、加古川カヌー教室所属選手、関係者の皆さん、さらには、鳥取県カヌー協会の皆さん本当にお世話になりました。

また大会運営等でお世話になった石川県カヌー協会の皆様ありがとうございました。

一無尽
たっすいがは、いかん





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水上練習(R6.7.20)

2024-07-22 22:23:00 | 練習
8時30分から、鏡川水上練習を行いました。アップ走1.1.km、体操、艇庫内で入念にストレッチをして、水上へ。

アップ漕700mをして、250m×4本×3セットを6分まわしで。セットレストは、5分。

ダウン漕をして11時に午前練習を終了。

午後練習まで一度自宅で休憩をして、15時から再び水上練習。
 
午後は体操、ストレッチを入念にして水上へ。
水上メニューは、アップ漕1.4km。500mT.T×6本。レストは、1分30秒。
小休止をはさみ、40Pダッシュ×6本。










暑さにも負けず全力で練習に取組みました。

一無尽
たっすいがは、いかん
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Complete

2024-07-20 21:02:00 | 日記
昨年3月より、−13.2kg。



約C1、1艇分軽くなりました。これにて減量終了です。あとは増えすぎないように維持するだけです。

19才当時の体重となりました。
31年ぶりの50kg台

一無尽
たっすいがは、いかん
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