簡単夕飯！

ダイエット中

５月１日スタート　５５．５キロ

今日５０．７キロ



朝食（５３０kcal)

昼食（４４１kcal）職場で持参したお弁当

夕食（４４３kcal）




・ヨーグルトバナナ酢かけ６５kcal・長芋キムチにら炒め１１４
・きゅうりのＱちゃん漬け３０・そうめん２３４


今日は暑かったな～
お昼のお弁当をを食べながら、夕飯はそうめんだな
なんて決めちゃってる私


夏はやっぱり冷たい麺類ね

ただし、お昼には麺類食べません。夕飯までお腹が持ちませんので…

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