一日中食べてたような…

昨日の風呂上りの体重52.5　


雨の中
朝飯前に出掛け、ひと仕事しました

水分は摂って行きましたよちゃんと🍵🍵🍵

朝ごはん

パン
ゴーヤ炒め
目玉焼き
きゅうりごま和え
🍉

これでは足りずローソンのデニッシュパンも追加😅


朝から甘いパンなんて何年ぶりかしら😊


昼寝３時間して（最近寝不足だった）


遅い昼ごはん

スイカ🍉
茄子と豚肉とししとうの味噌炒め
ご飯

午後
部屋でぼーっとして何もせず😅


お腹も減るわけないし…

でも夕飯一応たべる事にした
寝る頃お腹すいたら困るし

油揚げ
ブロッコリーマヨネーズ
いか
じゃがいも炒め
サラダ

食後にヨーグルトきな粉

体重増えても仕方がない一日でした！

ごちそう様でした😊