食事の記録 3月31日

身長160
昨日の就寝前の体重50.6


【今日の食事】

朝ごはん
自家製ふすま食パン🍞
おかず
森永プリンふつーの　糖質13.5g

お昼ご飯

ふすま食パン6枚切りの半分はちみつ
ほうれん草ベーコン炒め
サニーレタス
トマト入りオムレツ卵二個

食後に

自家製低糖質生チョコ
お豆腐が入ってます😊

桜の食器は、今しか使えないの
花びら散ってしまうまで……

私の好きな和の器です💕


夕ごはん

きゅうりワカメ酢の物
切り昆布煮
ヨーグルトきな粉エゴマ油
お味噌汁
野菜
セロリ炒め
長芋豚肉甘辛炒め

山芋もっちりして、ほくほくで美味しかったです

明日からは新年度
何だかわくわくです

気分が引き締まります

今日もご馳走様でした

ブログ見てくださってありがとうございます<(_ _)>