あんパン2年ぶりに食べました

こんばんわ✨

身長159

昨日の体重52.2😣

朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

アーモンド

チョコ86×2

お昼ごはん

これを使ってピザ風に…

トマト

お味噌汁

マフィン←マヨ・ケチャップ・ハム・チーズ乗っけて焼きました

黒いのは？←こしあん乗っけてあんパンにしました😊

　+

トウモロコシ

チョコ86×2

アーモンド

スーパーのお盆コーナーに

おはぎ用のあんこがいつもより沢山ありました

いつもはスルーしてたけど

昨日は足が止まってしまった😌

旨そう～～～💕

パンを低糖質にすれば大丈夫か？

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こしあん400gの１番小さい袋を買いました😊

そして今日は早速

マフインにあんこ、旨かった～～💕

夕ごはん

もずくトマト

里芋

ささみきゅうり

ヨーグルトきなこエゴマ油

タコワカメ酢の物

糖質0の発泡酒

今日もご馳走様でした✨✨

今日は動きましたよ～

水を得た魚のようにね

朝から頭すっきりで動けたんですよ😊

どうして動きたい日と

やる気出ない日があるのだろう

不思議な体…