いちご（あまりん）

こんばんは😊

身長158.6

昨日の体重 53.0 ←目標50.5

🍚今日の食事

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

チョコ86×3個

ナッツ1袋

・お昼ごはん

豆腐と野菜の塩麹炒め

鯖甘酢煮

牛乳

白米100ｇ

　+

チョコ86×3個

ビスケット

13:30

午前中から出かけていた夫が

珍しくお土産持って帰ってきました

何年ぶりかしらお土産……

いちごです

埼玉県の花園園芸センターに

山野草を買いに行ったのですが

横の野菜直売所で売ってたそうです

・夕ごはん

あじフライ+トマト+塩麹野菜炒め

ヨーグルトきな粉エゴマいちご

とろろ

いちごは甘くていちごの味が締まってました

いちごも銘柄が違うと

微妙に味が違いますね😊

美味しいです😊

今日もご馳走様でした😊