健康の基本は歩き

人間は歩きを止めてから肉体的に老いてくる、精神的には何事も挑戦を諦めた時から老いてくる、今やりたい事を今出来る内に今やる

行楽日和

2005-05-04 13:54:12 | 

GWに遠くへ出掛けるも良し、家でゴロ寝も良し、
私は孫と家の裏の自然公園で遊んだ、木漏れ日の中の戯れもこれまた楽し
只今:5,252歩  最終:6,783歩
(最近、未達の多い原因判明:購入した万歩計の精度が良過ぎて自転車の運動を無視する)
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