健康の基本は歩き

人間は歩きを止めてから肉体的に老いてくる、精神的には何事も挑戦を諦めた時から老いてくる、今やりたい事を今出来る内に今やる

早起き

2005-05-11 20:14:08 | 思い出

PIC_0011通学は一番列車
(駅まで自転車、汽車6:15発)に乗る為に5時45分起きだった
通勤は二番列車
(駅まで徒歩、ジーゼル6:05発)に乗る為に5時半起きだった
あの頃を思うと早起きと言いながら7時半起きは天国だ
早起きすると時間が有効に使え、あれもこれもやる事が出来た、
早起きは三文の徳と言うが取り留めて何んにもなかった
但し、目標1万歩/日は達成出来た、ただそれだけで満足
最終:11,586歩


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