トルティーア

　そう言えばこういうのあんまり食べることありません。

　たまには珍しい～って感じかな。

幸せな眠り

　今日は夕方の４時くらいまで眠ってましたよ。
　実際はもっと早い時間から起きてます。
　頭が眠っていたと思うのです。

　そう言えばちゃんとしたご飯も食べてない。チョコレートみたいなものは摘んでましたから、別に問題ないと思います。

　食生活が目茶苦茶です。午前３時がチョコレートタイムに変化してるのは何故でしょう？

　一時何がきっかけでそうなったのか判らないのですが、朝の５時起き、７時起きが普通になった時がありました。
　別に用事はありません。
　単に早くから眠っても眠れないから目が醒めるってことじゃないかしら。

　と言ってもこの早くから眠るの眠るが午前１時くらいだったりするのですけど。

　元々放っておけば午前３時４時に眠るのが当たり前の人だからな。かなり何処かで体内時計に狂いが生じていたと考えられるかな。

　早起きさんになろうと努力はしたんです。
　そしたらちょっと早起きさんになりすぎたらしいです。

　この所、私にとっての通常時間に戻っていますので、まあ良いのではないかと勝手に思っています。

　でもいいですよね。この所ベッドに入ってさっと眠れる日も少ないのですが一時、入って「かっ」とすぐに眠ってた時期があります。

　あれは幸せですね。何が良かったんだろう。
　あの頃悩みがなかったのかしら？

　大体何か考え始めると眠れなくなりますからね。

　あの頃は考え出すとただひたすら能天気とも言える幸せな空想に身を浸していたから・・・だろうか。
　やっぱりそこかな。それがいいのかな。

　１日のことを今日もありがとう、くらいに思って眠りにつけると良いのかしら。

　うーん、なかなかできない。

　ちょっと訓練してみましょうか。