大阪水曜ほっと集談会一世です。
休みになると途端に体調が悪くなる私です。
忘れていた不安や体の痛みが、どんどん出てくるのです。
一概には言えませんが神経質タイプは変化に弱いですね。
環境に適応するのに時間がかかるのです。
ところが慣れてくると粘り強くどんどん力を発揮します。
今日のタイトルは、「そのままのあなたですべてよし」ー私の森田人間学ーよりいただきました。
パクリ名人の私は、とても気に入っています。
不安と喧嘩するのではなく、かといって特別仲良くすることもできません。
とりあえず手をつないでみて､仲良くするふりをする。
そのようなイメージでしょうか？
これって、夫婦間にも応用できるはずですね？
知らんけど！
※今日の森田の言葉
自分にはいつも不安やこだわりはある。
いっぽうまがりなりにも日常生活がすすめられる。
つづけられている。
そういう状況であれば、まさにそれが「なおった」状態だ。
一般的には、それ以外に「たちなおり」のすがたはない、ともいえる。
いったん、なるべく不安と手をつないでみる。
まずはそれが、不安へのもっとも確実な対処法となるだろう。
２０２３．１１．２０ 一世
※「そのままのあなたですべてよし」ー私の森田人間学ー
※ 山中 和己氏著
※NPO法人生活の発見会発行
