大阪水曜ほっと集談会一世です。
洗濯物が乾く、それだけで心が変化してるのを感じます。
今日のタイトルは 、樹木希林さんの「食べることも日常、死ぬことも日常」という言葉から発想を得ました。
樹木希林さんからは、森田的なインスピレーションをいただいています。
森田療法は、すべての人間に共通する普遍的な人間観であり、俳優やアスリートやアーティストなど職業や年代、性別を超えていると感じる私です。
さて森田とは何ですかと聞かれたら私はこう答えたい。
日常を、生きることそのものですと。
森田を学べば自然と価値判断が少なくなる。
洗濯することも仕事も同列になってくる。
森田博士は何度もなりきるという言葉を使われている。
私の勝手な解釈ですが、意識を目の前のやるべきことに、振り向けることによってとらわれがなくなるのではなく、意識が四方八方に分散し、一時的に忘れるという感覚でしょうか？
そしてこの意識が分散している状態が、最も安定しており、危険を回避できる状態と言えるかもしれません。
今日の森田博士の言葉
なお苦痛や恐怖になりきるということは、苦痛をそのまま忍受し、苦痛を逃れるがための小細工をやらないことであります。
２０２３．８．１８ 一世
