最近のマイブーム
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/7c/6b9266acf069426e5aca5c244f799522.jpg)
自作のこいつ(砂袋)で・・・
正拳は壁と叩いたり、ジムで鉄柱を叩いたり、拳立てなんかはやっていましたが、裏拳の部位鍛錬は人生初です。
初めての裏拳は脛の鍛錬と同じくらいに辛い!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
主として、今までやっていない裏拳を特に鍛えます・・本当に痛い・・・
影響は拳道会のT先生です。
拳道会は徹底的に部位鍛錬を行なう団体です。
T先生も裏拳でブロックを粉砕しますので、時々アドバイスをもらいながら自己鍛錬に励んでいます。
私も裏拳でブロックの粉砕を目指します。
初日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/47/1a4d95e42e874d1bd7071964b1f43e3d.jpg)
が
2週間後
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/b1/79a9b62e01e1414f333456833ffeffbd.jpg)
初日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/55/717f319eab12476abbf1fc00d497eaff.jpg)
が
2週間後
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/55/717f319eab12476abbf1fc00d497eaff.jpg)
まだ、あんまり変わんないな・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
でも、とっても痛いぞ!
毎回!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
そして・・・2ヶ月がたって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/52/c25070c6525677ea8fb247ddefe5de89.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/fb/a49ab98755e7905060f1d9e66e9b9c5f.jpg)
左手は今一・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/6e/4a054e2e7e1c90e128bd12536dba3577.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/65/5f9ccdaa824e2c451951e192ffb213e3.jpg)
そして、2ヶ月たって右手は段々血管が見えなくなってきた。
右手だけ、ちょっとドラえもんになってきた。
でも、まだまだだ。
叩くととても痛い・・この手はオレの手じゃない作戦しかないな・・・・・・
って事で稽古の時の一般部の門下生達に話していたら、いつしか白心塾一般部で部位鍛錬ブームの波がやった来ました。
私の部位鍛錬の結果より、失敗談も含め話しています。
ピラミッド型の何もしないトップの組織より、私は一列に並んで皆に見本、参考になる稽古をする事が組織のトップの稽古の軸と思います。
皆で目指せ!!鍛えすぎた拳!
押忍
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自作のこいつ(砂袋)で・・・
正拳は壁と叩いたり、ジムで鉄柱を叩いたり、拳立てなんかはやっていましたが、裏拳の部位鍛錬は人生初です。
初めての裏拳は脛の鍛錬と同じくらいに辛い!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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主として、今までやっていない裏拳を特に鍛えます・・本当に痛い・・・
影響は拳道会のT先生です。
拳道会は徹底的に部位鍛錬を行なう団体です。
T先生も裏拳でブロックを粉砕しますので、時々アドバイスをもらいながら自己鍛錬に励んでいます。
私も裏拳でブロックの粉砕を目指します。
初日
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が
2週間後
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初日
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が
2週間後
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/55/717f319eab12476abbf1fc00d497eaff.jpg)
まだ、あんまり変わんないな・・・
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でも、とっても痛いぞ!
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そして・・・2ヶ月がたって
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左手は今一・・
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そして、2ヶ月たって右手は段々血管が見えなくなってきた。
右手だけ、ちょっとドラえもんになってきた。
でも、まだまだだ。
叩くととても痛い・・この手はオレの手じゃない作戦しかないな・・・・・・
って事で稽古の時の一般部の門下生達に話していたら、いつしか白心塾一般部で部位鍛錬ブームの波がやった来ました。
私の部位鍛錬の結果より、失敗談も含め話しています。
ピラミッド型の何もしないトップの組織より、私は一列に並んで皆に見本、参考になる稽古をする事が組織のトップの稽古の軸と思います。
皆で目指せ!!鍛えすぎた拳!
押忍