自分の通勤経路は先週は桜が満開であった。テレビ朝日の毛利公園の池に金色のハート型のオブジェ？があるのが、いつも間抜け？というか「何だろう？」と思っていたのだけれど、しだれ桜と一緒になると、不思議と可愛い。日本にはこんなに桜があるのだろうか？と思うくらいに私の家の周囲、職場の周囲には桜が溢れてるほどに１年のうちのたった１週間くらいだけど、花見に行く必要がないくらいに目に入ってくる。花粉症なので、お花見には行かない。
ひどい花粉症だった私だが、今年は昨夏のファスティング（断食）のおかげなのか？だいぶ軽くなった。春一番や強風の日が多いこの季節、埃と花粉の飛散具合は半端じゃないので、花粉症の人にとっては、とっても辛い、辛い日が続く。だけど、今年は、強風の日でも比較的普通に過ごせる位になった。例年より飛散量は少ないのかもしれないが、肉を止めてから６年、以前より比較的に軽くなってきたものの、まだまだ花粉症なのだ。風邪のような症状になって、寝込んだ頃が過去には花粉症でもあったのだが、そんなことはなくなった。これは、ファスティングのお陰なのか？やはり健康は腸の影響が大だというから、腸を一度空にするのは大事みたいだ。ファスティングの時に小麦を取ることを１カ月だけ止めたことが、アレルギー症状を緩和してくれた気もする。永遠に小麦を止めると、何でもアレルギーが改善するそうな。腸次第なの？と気付いたこの頃。
それでも、すごい春一番の日や埃に見舞われてしまう状況では鼻が詰まったり、鼻水が出たりする。そんな時は・・・家で見つけた「ユーカリ」精油を数滴コットンに垂らして、呼吸してみる。あれあれ・・・不思議です。ユーカリの香りを１～２回吸うだけで、鼻は通り、鼻水が落ち着きます。今までユーカリが効くのは知っていましたけど、あまりに香りが強烈なので、使ってこなかったけど。こんなに簡単に効果があるなんて、びっくり。
使っているユーカリオイルは、オーストラリア産で「危険」「毒」という表示がボトルにも書かれているように、ず～っと吸ったり、肌に付けるのは危険で毒性が高いと感じます。ディフューザーにユーカリを２～３滴落として１時間焚いてみたら、なんだか寒くなってきました。頭も痛くなってきたし。長くユーカリオイルの香りをかぐと、頭が痛くなる気がするので、やはりdangerなんだろし、poisonなんだろう。
なので、たまに困った時に「ユーカリ」を１～２呼吸するだけで、す～っと鼻が通るというお助けグッズになります。
また、花粉症のせいなのか？乾燥のせいなのか？肌が乾燥する季節。化粧水の後に、私はシルクモアという繭と蜜蝋で作られた天然成分のジェルを塗ってメイクの下地としているが、そのジェルというか蜜蝋を小指の１カキ程度すくって、フランキンセンスを１滴。荒れたり、乾燥した肌がフランキンセンスを混ぜるだけで、す～っと沈静化してくれて、翌日は肌がピカピカです。
喉の感想対策に、いつも喉付近にペパーミントを塗って眠るのですが、（他の部分に付くと大変ですので、ご注意！）
寝室に今流行りの、ラヴェンダーとオレンジをディフューザーで焚いて、眠ると。あれれ～～～～っという間に深い眠りに落ちていきます。
自然の力＝精油の力は、現代人の私達の生活を助けてくれることばかりです。