負のスパイラル。

先週末から、「負のスパイラル」に陥ってる。
ここで書いても、答えは出てるから、あえて書かないけど。。
いえ、書けない。。

モヤモヤ、イライラの最中…排水管の詰まり（これは無事に直ったけど）、ハードディスクが壊れた（新しいのを購入しなきゃ）、左親指の手首が痛くなったり（高齢女性に多いらしい。。だいぶ痛みは治ったけど。。）、そしてM先生がどうやら体調壊した？同じく父親の月１回爪を切ってくれる看護師さんも。。だから、予定が未定になったり。。どんどんとコロナの波が押し寄せて来る。
それ以外にも、いろいろとあって。滅多にしない、夫と夫婦喧嘩も（苦笑）。
お互いに理由がわかってるから、あえて喧嘩しても意味がない、と。
イライラの原因となってるから仕方ない…（あえて書かけない。。）

で、今日は父親と一緒にそれらのお払い？を兼ねて月１回の浅草寺のお詣りに。
もう、神頼みしかない。。

負のループから抜け出さないとね。。
こんなに悪い事が押し寄せて来るなんて。
反対に今までが心身共に順調だった、って事だ、と。
今月は、人間ドックがあるから、心穏やかな気持ちで受けたいのになぁ。
イライラで、血圧が上がってしまっていたら？お菓子やアイスばかり食べてるから、血糖値が上がってしまったら？と、考えると嫌だなぁ。。
まずは、深呼吸、深呼吸。

ピラティスをやってる時は、その時間は全集中だから…今週は時間があれば、１レッスンに限らず、レッスンに出たいな。
レッスンに出てれば、お菓子やアイス食べないし、って。

まずは、朝ピラにこれから出て…父親と早く戻って来れれば、午後のレッスンにも出たいな。。（多分、無理だと思うけどw）

考えても仕方ないことは、考えない。
まずは自分で、出来る事をやる。

今日は、浅草寺の観音様にその原因となる事だけをお祈りして来よう。
（だって、100円のお賽銭で、あれもこれもと、いっぱい祈るのは、申し訳ないものねーw）